和薬膳学び舎 あさのは

大阪/北摂を中心に活動。いつもの食材で簡単薬膳料理講座・季節養生講座ご案内。丁寧な暮らしもどきな薬膳師の日常。

講座のこと

薬膳茶はシンプルでもOK

セルフケア迷子にさせない薬膳師naoです。 www.asanoha-manabiya.com 〜菊花茶〜 これは菊花茶。 イライラ・頭痛・めまい・眼精疲労など 熱を冷ます効果があります。 この日は、娘「頭が痛がある」というので マメに飲ませるために水筒に入れて持たせました…

受信する力

セルフケア迷子にさせない薬膳師naoです。 www.asanoha-manabiya.com 先日のリクエスト講座でのこと。 昨年から継続して、薬膳とセルフケアを 学んでくださっている受講者さまから 嬉しいお言葉を頂きました♡ お子さまが高校生になった頃から 『子育てがひと…

相手軸で気の流れを止めてない?

ずっと気になるのに 解決してないことってありますか? それ、気の流れが停滞してます…。 私は 『薬膳茶』がとても気になっていました。 かれこれ1年以上(長っ!) 何が気になるかというと レッスンで薬膳茶に特化したレッスンが 必要かどうか。 おうち時間…

女の子のための和薬膳講座

セルフィケア迷子をつくらない薬膳師naoです。 2021.8.8より今月の 『生理痛を卒業しよう』講座 募集を開始しました♡ 講座・教室ご案内 - 和薬膳学び舎 あさのは 昨年度は 娘が受験生だったので 不要なストレスを省いてあげるため 薬膳のテクニックを使いま…

『食材ソムリエ』2名さま誕生しました♡

本日『はじめての食材効能薬膳講座』 3回のうちの最終日でした。 1日目 薬膳基礎 2日目 食材効能(野菜・果物)と分類 3日目 食材効能(上記以外)+テスト (※食材ソムリエ認定書取得できます) オンラインには、オンラインの良さがありますが 対面は、その…

Kids Online Lesson有りか無しか

本日開店!"ハンバーガーショップ" と題して、キッズオンラインレッスンを マンツーマンで開催しました! お料理大好きなサッカー少年の甥っ子♬ 『やる?』と言えば 『やる、やる〜!』 食べたいのは、ハンバーガーということで バンズから1人で作ってもらい…

『美肌 夏レシピ講座』開催しました♪

以前より 『美肌の講座してください♪』と リクエストを頂いていたので 今月は 紫外線がピークを迎える8月を前に 対面講座で開催しました。 いつもとは趣向を変えて 皆さまのお悩みを書き出すことから スタート! ・息子のニキビ ・娘の乾燥肌 ・シミ、くすみ…

薬膳講座をする私の使命とは

〜ダイエット講座深掘り編〜 今日の講座では ちょっと目先を変えて まず最初に 自分が何故 薬膳を学んでいるのか それぞれの目的を 言葉にしていただきました。 その中で おひとりが 『こんなこというのも何だけど 私は料理が好きじゃなくて… でも、子どもた…