介護って、いつかの話じゃないよね 頑張らない薬膳で暮らし軽くする 和薬膳学び舎あさのは naoです 最近、私の周りでは 親の介護が始まった友人が増えてきました 生徒さんからも ご相談を受けることが 一気に増えました 介護って突然やってきて 心も体も疲れ…

【どんな講座ですか？】 “今後の為の今すべきことの準備講座” 『食』で暮らしをしなやかにアップデート 日常に、上質な変化を✨ 頑張らない薬膳 和薬膳学び舎あさのは naoです 受講者さまのお声をご紹介いたします♡ ᵕ•ᴥ•ʾ ᵕ•ᴥ•ʾ ᵕ•ᴥ•ʾ ・分かりやすく丁寧に説…

【どんな講座ですか？』 色々経験されている方々のリアルなお話しと、今、不安に感じている事を具体的に解決してくれるから、安心して介護に向き合えるようになるよ。ランチも最高だからおすすめ！ 『食』で暮らしをしなやかにアップデート 日常に、上質な変…

【どんな講座ですか？】 薬膳の食の知識を取り入れる事によって 介護への向き合い方の負担 見方が変わってくる講座です 〜受講者さまより〜 『食』で暮らしをしなやかにアップデート 日常に、上質な変化を✨ 和薬膳学び舎あさのは naoです 今回の受講者様が講…

介護って、どんなイメージですか？ 今回、講座のテキストを作る中で 私自身も考えてみました 『食』で暮らしをしなやかにアップデート 日常に、上質な変化を✨ 和薬膳学び舎あさのは naoです 介護と言えば 【不安と怖さ】 こんな言葉が浮かびましたが その先…

介護は突然にやってくる 誰もがなんとなく想像しているけれど 漠然としていて、その日が来るまで 現実味のないものでもありますね “頑張らない薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あさのはnaoです 6年前に祖母が…

皆さんは性格診断をしたことはありますか？ 数年前のコロナ禍では 随分と自分探しに◯◯診断みたいなものを 活用された方も 少なくはないのではないでしょうか？ 例に漏れず私もですσ(^_^;) 実は、今月から 新しい講座がサロン形式でスタートします ／ 子育て…

春から就職のため家を出た娘に 私が贈ったものは。。。 “頑張らない薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あさのはnaoです これから自炊をしていく娘にとって 1番大切なこと 皆さんはなんだと思いますか？ それはや…

今日は娘の引越し準備をしています 私の気持ちはどんな風に動いていくのか 自分でも未知の領域です “頑張らない薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あさのはnaoです 先週、娘が大学を卒業したので 嬉しいことに、…

薬膳を勉強しようと思うと 最初に言葉の意味がわからなくて よくつまずきました “頑張らない和薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あさのはnaoです 前回からちょっと空いてしまいましたが 今日は言葉選びのお話 …

『成長の材料ってなんだと思いますか？』 “頑張らない和薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あさのはnaoです ヤマボウシの実が赤くなり 秋の風が冷たくなりましたね 今週の火曜日は 【心×カラダ ととのえる】対面…

今週の始まりは 10年目を迎えた公民館の料理教室 “頑張らない和薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あさのはnaoです 韓国で買ってきた食材も使い キンパや参鶏湯、チヂミにチャプチェ 『みんなで作ると楽しいね』…

和薬膳の基礎をお伝えする 全6回の講座が先週最終回でした “頑張らない和薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あさのはnaoです 毎回、生徒さんの変化の大きさに驚き 生徒さんの笑顔が増えていくことに たくさんの…

【和薬膳学び舎あさのは】は4年前の秋にオンライン講座をスタートしました コロナで調理実習が相次いでできなくなり 新しい形で、必要としてくださる方々へお届けする方法を探していました そして 女性が日々のごはん作りでたくさん背負っている気持ちと体力…

子どもの自立のために 何をどんな風に始めたらいいでしょうか？ “頑張らない薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あさのはnaoです 昨年や今年の春は 息子さんや娘さんが一人暮らしを始めた そんなお話をたくさん聞…

鱧は好きですか？ 我が家は 7月になると絶対に食卓に上がる食材です 祇園祭りが近づくと 鱧の季節が来た！とワクワクします “頑張らない薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あさのはnaoです 鱧はどんな風に食べる…

『なんかおかしい！熱あるかも…」 友人が突然こう言ったんです！ みなさんなら、どうします⁈ “頑張らない薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あさのはnaoです 2週間前の話です 『コロナかもしれない…』 こう言っ…

【なんで少人数制⁈】オンラインなのにね “頑張らない薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あさのはnaoです オンライン講座でも “少人数制”です それは 私の原点が／オーダーメイド ＼だからです♡ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈…

梅干し作りは難しい⁈ それって難しい方法を選んでるからかも☺︎ 昔ながらの方法で『難逃れ』の梅干し作ろう！ “頑張らない薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あさのはnaoです 梅が出回り始めましたね 今年は梅干…

子宮頚がん健診で『ポリープ出来てますね』 そう言われたらどう思います？ その次の行動を考えられますか？ “頑張らない薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あさのはnaoです 今住んでいる市の健康診断は 偶数年齢…

ジュース選びも効能で選べますよ☺︎ “頑張らない薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あさのはnaoです 20年前は ブラッドオレンジは ジュースでしか買う機会がなかったけど 最近では 日本でもブラッドオレンジを作…

お子さまの味覚の成長に 気づいていますか？ “頑張らない薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あさのはnaoです 2024年1月から始まった【中級講座】 昨日が最終回でした 夜に生徒さんから頂いたメッセージが 嬉しか…

人生はお試しの繰り返し 未完成でもいい 失敗なんてない経験が増えるだけ♡ 私はそう思っています “頑張らない薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あさのはnaoです 今日は新しいことにチャレンジしました 実は SNS…

3ヶ月の講座と1ヶ月のサポート期間を終え 和薬膳初級クラスの皆さまから 嬉しいメッセージを頂きました♡ “頑張らない薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あさのはnaoです 今年の1月クラスでは 食材を変えることで…

“頑張らない薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あさのはnaoです 2023年の夏から毎月１回 オンライン調理Lessonをしています コースご受講頂きました生徒さま方から 『naoさんの普段のごはん知りたいです♡』 とラ…

“頑張らない薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あさのはnaoです 2024年1月から ◇和薬膳講座初級クラス ◇和薬膳講座中級クラス それぞれ開講しました☺︎ 薬膳とひと言でいっても 内容の伝え方はそれぞれで 受講さ…

“頑張らない薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あさのはnaoです 先日 ファイナンシャルプランナーの方のお話を 聞く機会がありました 司会の方が最後に話されたことが まさに薬膳も同じ！と共感しました 司会者…

“頑張らない薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あさのはnaoです 今日は12月30日 何かと気忙しいですね 昨日に引き続き お部屋の片付けとお掃除 そして 午後から買い物へ行こうと思っていたら オンライン調理実習…

“頑張らない薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あさのはnaoです 皆さま 今年もお付き合い頂きまして ありがとうございました☺︎ 私ごとですが この一年は 突然の家族の闘病生活により まさに20年前のような 過酷…

『食事を大切にするということは 自分を大切にするということ』 思いやりごはんをおうちの台所から。 和薬膳学び舎あさのはnaoです。 2023.12.18から１月の講座を 受講してくださる皆さまの 個別カウンセリングがスタートしました♪ （早期お申込み特典です✨…