みなさん 日常の飲み物って意識されていますか？ 私は小さい頃から 甘い飲み物が苦手なので 水かお茶、甘くない飲み物です 気持ちの切り替えに コーヒーを飲んだり ホッとしたい時に 紅茶を選んだり それでも お茶にそんなバリエーションを 持っているわけで…

かぼちゃのブラウニー 今回は、ご縁を頂き 珈琲オーダー焙煎まめともさんで 薬膳は初めてという方々に 講座をする機会がありました♪ 薬膳ってハードル高い 難しそう… と思われているので お出しするスイーツは 馴染みのある食材で 馴染みのあるもの作りまし…

今年はおうち時間が多くなりましたよね そんな中 TVをつける機会も増えていた頃・・・ 製薬会社の人と坂上忍さんが 中学生から使える生理痛の鎮痛剤のCMをしていました なんで⁉︎ ♡『中学生から使えるんです』 ♠「それはいいですね」 って！なんで～⁈ なんで…

人間ドックの検査結果が届きました ザッと見たところ全てＡだったので一安心 でも 1つずつ1年前、2年前と比べてみると 気になるところが… 正常値ではあるけれど 今年だけ数字が大きくなってるなぁ 血清クレアチニンってなんだっけ？ 横には『腎』って書いて…

受験生のお弁当の紹介をすると ブログで宣言しながら インスタで紹介していたことに 今更ながら気づきましたﾟﾟ\(´O`/)°゜ﾟ 改めまして このお弁当は秋から冬にかけて 季節に対応できるからだの準備のため 乾燥の季節から寒さ（冷え）の季節へ 薬膳はわかりや…