和薬膳学び舎 あさのは

大阪/北摂を中心に活動。いつもの食材で簡単薬膳料理講座・季節養生講座ご案内。丁寧な暮らしもどきな薬膳師の日常。

こころの声

最終的にはココに収まる

“頑張らない薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あさのはnaoです 昨日は久しぶりに 栄養学のプレ講座を受講してみました 息子の離乳食の時に 栄養学のマニュアル通りしていても “息子のための食事”にはならない!…

今の価値に気づく!

“頑張らない薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あさのはnaoです 昨夜は自分時間に 韓国ドラマを観ていました♬ 好きなドラマは何度も見返すのですが その時の自分の状態によって 受け取り方や受け取る部分が 微妙…

価値観は変化していい

“頑張らない薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あさのはnaoです 〜小樽運河〜 先月、北海道にきました 娘が研修で1週間北海道だったので 最終日に合流して2泊3日の旅行です 去年までの私なら 行っていなかった…

お盆と映画

“頑張らない薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 セルフ迷子にさせない薬膳師naoです 明日は五山の送り火ですね 今年、父が他界して 初盆に納骨することになりました 今までのお盆とはちょっと違う感覚です ごはんも 急に精進…

“一緒に梅仕事”2022完了♬

“頑張らない薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 セルフ迷子にさせない薬膳師naoです 6月から始まった梅仕事 約2か月かけて 今週やっと完了しました! 今年は公式LINEご登録者さま 無料企画として一緒に作りました♡ \梅干し…