重度のアトピー性皮膚炎と喘息 幼稚園は1週間連続で通えたことがなかった娘 そんな娘と2人で海外旅行へ行く日が来るなんて、あの時には想像もできなかった “頑張らない薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あさの…

旅行に行くために1番大切なもの それは何ですか？ “頑張らない薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あさのはnaoです ソウルへ行ってきました 娘との2人だけの海外旅行は今回が初めて☺︎ 準備をしながら ワクワクし…

真夏日のお出かけに必須の薬膳知識公開♪ ゆらぎ世代薬膳講師ふたりの京都さんぽです 梅雨入り前なのに 湿気が高くて蒸し暑いお天気ですが 京都へ行ってきました “頑張らない薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あ…

思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あさのはnaoです 昨日は1月からスタートした 和薬膳初級講座（3ヶ月コース）の 最終回でした 前日から 『明日で終わりなんて寂しい』 当日の朝にも 『最終回、本当に寂しいです』 とメ…

“頑張らない薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あさのはnaoです 自分と家族の健康を守りたい♡ そんな強い思いを持って あさのはの講座を継続して ご受講してくださっている方から とっても嬉しい出来事を聞かせ…

食べることを大切にするということは 自分を大切にするということ 和薬膳学び舎あさのはnaoです 今日は家族それぞれ 興味のあるイベントや 資格講座の受講など・・・ 子どもたちが大きくなれば 単独行動が増えますが 我が家は 最終的に“食事”で繋がってるっ…

薬膳は自分を元気にするためのツール 和薬膳学び舎あさのはnaoです 今日は信楽作家市へ行ってきました お天気は快晴！ 会場となる『陶芸の森』へ行くには 一本道なので渋滞覚悟…したつもり でも 6:45amに家を出たのに いきなり渋滞はショック 信楽インターを…

〜吉田神社〜 みなさま 4連休はいかがお過ごしだったでしょうか 私は連休２日目の晩に 神社へ行きたい気持ちが大きくなって 翌朝の連休３日目 車で京都へ向かうことにしました♪ 京都の滞在時間3時間ほどですが 神社へお参りしてから 帰宅までに立ち寄ったお…