和薬膳学び舎 あさのは

大阪/北摂を中心に活動。いつもの食材で簡単薬膳料理講座・季節養生講座ご案内。丁寧な暮らしもどきな薬膳師の日常。

おでかけ

生理痛がない!

“頑張らない薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あさのはnaoです 自分と家族の健康を守りたい♡ そんな強い思いを持って あさのはの講座を継続して ご受講してくださっている方から とっても嬉しい出来事を聞かせ…

おうちで韓国フェア開催

食べることを大切にするということは 自分を大切にするということ 和薬膳学び舎あさのはnaoです 今日は家族それぞれ 興味のあるイベントや 資格講座の受講など・・・ 子どもたちが大きくなれば 単独行動が増えますが 我が家は 最終的に“食事”で繋がってるっ…

信楽作家市へ(2022)

薬膳は自分を元気にするためのツール 和薬膳学び舎あさのはnaoです 今日は信楽作家市へ行ってきました お天気は快晴! 会場となる『陶芸の森』へ行くには 一本道なので渋滞覚悟…したつもり でも 6:45amに家を出たのに いきなり渋滞はショック 信楽インターを…

お料理の神様へご挨拶と京土産

〜吉田神社〜 みなさま 4連休はいかがお過ごしだったでしょうか 私は連休2日目の晩に 神社へ行きたい気持ちが大きくなって 翌朝の連休3日目 車で京都へ向かうことにしました♪ 京都の滞在時間3時間ほどですが 神社へお参りしてから 帰宅までに立ち寄ったお…