“頑張らない薬膳”で
思いやりごはんをおうちの台所から。
『ブレない軸を作る』
和薬膳学び舎あさのはnaoです
昨日は棗（なつめ）の収穫をしてきました♪
昔は日本でも庭木として
たくさん植えられていたそうです
薬膳といえは
“棗”(なつめ）は必ず紹介される食材です
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『１日3粒食べれば老いを防げる』
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という言葉もあるくらいで
楊貴妃も毎日食べていたとか。。。
毎日食べるものは
私たちのからだと心を作りますよね
現在開講中の
【食材効能薬膳講座】
スーパーで買える食材を使い5回の受講で
‟私”と大切な人たちの健康を
守る選び方ができるようになる講座
食材の効能と使い方や調理法を
その日からできるポイントを
わかりやすくお伝えしています
現在ご受講中の方々は
5回コースの3回目が終わったところです
その段階で皆さまからは
既にとっても嬉しいメッセージを頂いています♡
『この講座、気になるけど私が受けても何か変わる？』
そんな風に疑問や不安を持ちながら
ご検討いただいている方に
講座の雰囲気が少しでもお伝えできればと
思います
メッセージのシェアを承知してくださいました
皆さま、ありがとうございます！
では、ご紹介させて頂きます♡
こちらの【食材効能薬膳講座】
10月クラスは間もなく締め切りです
2022年10月8日まで
残席2名さま
ご検討中の方は少しお急ぎくださいね
