和薬膳学び舎 あさのは

大阪/北摂を中心に活動。いつもの食材で簡単薬膳料理講座・季節養生講座ご案内。丁寧な暮らしもどきな薬膳師の日常。

2025-08-01から1ヶ月間の記事一覧

余白ではない空白

子育ての区切りは 家族の新しい形の始まりでもあります 春に、娘が就職のため家を出た後は なんだか家の空間が大きく感じました “頑張らない薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あさのはnaoです それでも、息子が…

継続のコツ

皆さんは続けたいのに続けられない そういう事はありますか? “頑張らない薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あさのはnaoです 継続って何よりも難しいなぁと私も思います 筋トレを毎日しようと思っても それはで…

カラダには弱る順番がある!

介護って、いつかの話じゃないよね 頑張らない薬膳で暮らし軽くする 和薬膳学び舎あさのは naoです 最近、私の周りでは 親の介護が始まった友人が増えてきました 生徒さんからも ご相談を受けることが 一気に増えました 介護って突然やってきて 心も体も疲れ…

学習の机の行方

子どもが自立して、部屋に残った学習机 皆さんはどうしていますか? がんばらない薬膳でブレない軸を作る 和薬膳学び舎あさのはnaoです 4月に娘が仕事のため家を出ました 娘の部屋にはまだ学習机があります この机をいつまで置いておくのか? 何ならこのまま…