和薬膳学び舎 あさのは

大阪/北摂を中心に活動。いつもの食材で簡単薬膳料理講座・季節養生講座ご案内。丁寧な暮らしもどきな薬膳師の日常。

2024-12-01から1ヶ月間の記事一覧

10年後の自分のために出来ること

子育てが一区切りしたら 今度は この先の自分の健康のことに 目を向けるのがゆらぎ世代 “頑張らない和薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 季節に寄り添う暮らし 〜五感で学ぶ〜 和薬膳学び舎あさのはnaoです 老化はできるだけ穏やかに ゆるやかにっ…

冬の手仕事は養生です

『このニット帽、かわいい♡』そういう娘に 『作れそうだけどね♬』と言った私に 『すぐできる?やってみようかな』 思いがけない返事がきました☺︎ “頑張らない和薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 季節に寄り添う暮らし 〜五感で学ぶ〜 和薬膳学び…

冬は“閉蔵”の季節

冬には夏と違ったワクワク感があります 小さい頃から秋が好きでした 冬に移り変わっていく頃はなんだか嬉しくて “頑張らない和薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あさのはnaoです 冬にワクワク? 一般的には“春”…