我が家の朝ごはんには、お味噌汁が定番です 私たち日本人にとって、お味噌汁はsoul food 『食』で暮らしをしなやかにアップデート 日常に、上質な変化を✨ 和薬膳学び舎あさのは naoです お味噌汁を、朝食べることのメリットは たくさんあります ・朝の胃腸を…

暮らしを増やしていく ことより減らしていくことの方が 難しい時があります 『食』で暮らしをしなやかにアップデート 日常に、上質な変化を✨ 和薬膳学び舎あさのは naoです 若い頃は 暮らしを広げていくことは当たり前で 家族が増えるたびに生活が変化し 家…