“頑張らない薬膳”で自分に優しく
思いやりごはん和薬膳学び舎あさのはnaoです
和歌山の青梅が売っていたので
今年は
梅ジュース作りました
また
22時の台所ですσ(^_^;)
場所を取るので
いつもは梅干しだけなんだけど
今日は
青梅を見て…
暑い夏が来るから
やっぱり梅ジュース飲みたいかなぁって
そして
梅ジュースのゼリーも作りたくなって♪
次の季節に備えて
旬の食材を使います♡
旬の食材には
その季節を乗り切るエネルギーか
いっぱい溢れているから
しっかりと私たちのからだに
取り込ませてもらいましょう꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱.*˚
