“頑張らない薬膳”で
思いやりごはんをおうちの台所から。
『ブレない軸を作る』
和薬膳学び舎あさのはnaoです
（小石原焼）
連休は久しぶりの遠出
友人と『姫路陶器市』へ行って来ました
器が好きなので
ついつい買ってしまいますが
今回は
7月から覚悟を決めて始めた“整理収納”
ただいま実践中！
自分の収納スペースに合わせて
本当に必要で、大切なもの
それを選び取る作業を続けているので
買うものは
しっかり見極めなきゃσ(^_^;)
意識しておくことで
買った後の収納場所と
それを使っている自分の生活を
イメージしながら選ぶことができます
予め
“手持ちの器を把握して
新しいものを迎えるスペースを確保する”
これは
今までやったことのない段取りです
整理収納アドバイザーについてもらい
指導を受けてきて良かったと思う瞬間です
そして次の日
作家さんの作品が集まるイベントへ
今まで選んだことのないような
器を選びました♬
今の自分が欲しいと思う気持ちに
素直に行動に移していました
今までなら
値段、収納場所を考えると
あきらめていたこともあります
今回は、予め
手持ちの器を把握していて
必要な形や用途など目的がハッキリしている
収納スペースも確保している
自分の新しい好みの変化も
すんなり受け入れていました♡
そこで気づいたこと
家の中を整える“整理収納”を始めて
実感することは
どれも『原点は同じ』ということ。
身体を整えるのも
家を整えるのも
心や思考を整えるのも
／
自分に必要なものを選び取り
不要なものは手放し
必要な分だけ取り入れる
＼
そして
その最初は『出す』こと。
出すことが先です
体も
不要なものを出してから
必要なものを補って整える
体に不調があって
整えたいと思っている人が
『お部屋を片付けたら
体調も良くなってきた』
というお話を耳にしますが
これも
整う連鎖なのだと思います♬
まずは
自分の興味のあるものから
始めてみるといいですね
