“頑張らない薬膳”で
思いやりごはんをおうちの台所から。
『ブレない軸を作る』
和薬膳学び舎あさのはnaoです
昨夜は中秋の名月でしたね
日中の厳しい暑さとは打って変わり
涼しい風が心地いい月夜
梅ジュースが疲れを癒してくれました♡
さて
今年もあと100日を切りましたが
皆さんは
今年最初に立てた目標を覚えていますか？
私は、いつもはあれこれと目標を立てるものの
結局、忘れてしまうので
今年は漢字一文字にしていました
だから、覚えているんですよね、今年は(*^^)v
今年の目標は
／
整
＼
“整える”です。
『からだ・心・仕事・部屋』
この中で私が1番最後に着手したもの
それが、部屋
後回しにしていた理由は
もちろん
1番時間がかかる
体力がいる
面倒な作業だからσ(^_^;)
だけど、部屋は他の全部に
大きな影響を与えるんですよね
（からだ）整った清潔な部屋で過ごす
（心）お気に入りのものに囲まれた空間
（仕事）見せたくなるkitchenでインスタLIVE⁈
メリットはいっぱい！
そして
特にキッチンを整えたい目的が
家族と共有するためです
それぞれが
自分の食事を自分で作るようになって欲しいために
モノの在処を把握できる仕組みづくりです
これを‟整えたい！”
ここはやはり時短のためにも
プロの力を借りることにしました
整理収納アドバイザーさんと
8月のお片付けの日に着手したカップボード
〈中国茶器のエリア〉
〈グラス・磁器のエリア〉
ぎっしり詰まっていた棚だったのに
こんなに素敵なディスプレイ！
家族もみんな驚いていました
『扉を開けて眺めていたいね』
家族のそんな言葉を聞いて嬉しくなりました♪
そして、昨日は
キッチンのコンロ周りです
今回のテーマは
／
⚪︎出しっぱなしの使いやすさをとる？
⚪︎掃除のしやすさでストレス緩和をとる？
＼
今回、私は後者を選び
毎日使う必須アイテムだけを側に置き
後は収納することにしました
これもまた
限られたスペースには入りきらないから
整理が必要(；ﾟДﾟ)
ひとりならきっと諦めていた作業も
アドバイザーさんのアシストで
目的の状態が完成
（数日は使い勝手を確認にします）
その結果
掃除しやすく見た目もスッキリ
苦手なことは、得意な人の力を借りていい！
私は今年の目標を
シンプルにしたことによって
ずっと意識できているから
今年は、行動に移すことができています
皆さん
今年の目標はなんですか？
ちょっとここで思い出して
今年のうちに
一緒に実現させてみませんか？
･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ
10月の講座案内
インテリア×和薬膳
コラボ講座が実現します♡
元無印良品インテリアアドバイザー（歴12年）
であり、整理収納アドバイザーでもある
yumikoさんがセルフプロデュース
今月フルリノベーションが完成したサロンにて
ルームツアー付き
Instagramの投稿に詳細を記載しています
まずは
参加表明をメッセージくださいね
2023.10.2より
お申込み方法を順次ご案内させて頂きます
あさのはの講座は
『ゆらぎ女子♡更年期をゆるやかに』
調理実習を通じて
心と身体を整えるポイントを
お伝えいたします♪
公式LINEはこちら↓
