和薬膳学び舎 あさのは

大阪/北摂を中心に活動。いつもの食材で簡単薬膳料理講座・季節養生講座ご案内。丁寧な暮らしもどきな薬膳師の日常。

2025-06-20から1日間の記事一覧

朝はお味噌汁!

我が家の朝ごはんには、お味噌汁が定番です 私たち日本人にとって、お味噌汁はsoul food 『食』で暮らしをしなやかにアップデート 日常に、上質な変化を✨ 和薬膳学び舎あさのは naoです お味噌汁を、朝食べることのメリットは たくさんあります ・朝の胃腸を…