和薬膳学び舎 あさのは

大阪/北摂を中心に活動。いつもの食材で簡単薬膳料理講座・季節養生講座ご案内。丁寧な暮らしもどきな薬膳師の日常。

2024-05-14から1日間の記事一覧

自分の『貧血』に気づいてる?

“貧血”かどうかって どんな基準で判断していますか? もしかして… 検査結果に頼ってません⁈ “頑張らない薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あさのはnaoです これ実は… 検査結果に貧血が出てからじゃ 遅いんです…