“頑張らない薬膳”で
思いやりごはんをおうちの台所から。
『ブレない軸を作る』
和薬膳学び舎あさのはnaoです
先日の講座の続きです
和薬膳初級講座が始まって2ヶ月半
生理痛で毎月お薬を飲んでいたのに
今月は必要かなかった！
というお話をシェアして頂き
10代は改善が早いね♡
と、講座内で皆さんと話していたという
お話を前回書きました♪
その続き…
同じく10代の娘さんがおられる受講さま
私が不調を改善したくて
実践していたんですけど
この前娘から
『私、最近、肌キレイでしょ』
と言われたそうです！
これ、すごいと思いませんか？
自分ではなく
食材の変化を知らないご家族が
自分の体調の変化に気づいて
それを言葉にする！
／
誰かに伝えたくなるくらいの変化
＼
同じ期間で
ママの改善はまだだけど
10代の娘さんは誰かに伝えたくなるほどの変化
やっぱり
前回の受講者さまと同じく
改善期間は年齢と大きく関わっていますね
若ければ若いほど改善は早い！
養生に早すぎるなんてない
むしろ
／
生まれた時からずっと養生
＼
これが当たり前にできるようになって欲しくて
講座内では
簡単なことを習慣化できるようお伝えしています
／
食材選びを変えるだけ
＼
普段のごはんと変わらないけど
食材の選び方を変えただけで
不調改善、美肌、美髪
これが手に入ったらどうですか？
私は嬉しい☺︎
受講者さまの中では
薬膳資格を取ったものの
使い方がわからない…
どんな風に弁証すればいいのかわからない
そんな理由でご受講頂いた方々が
『そういうことか！』
『だからかぁ』
と納得して笑顔になられます
それは私にとってもすごく嬉しい瞬間です
【和薬膳学び舎あさのは】では
薬膳の資格を取る講座ではないですが
薬膳知識を普段使いするための講座です
しかも
家族の看病や子育ての中
自分のことを後回しにせざるを得ない状況
転勤族で頼れる場所がなかった
そんな時期を過ごしいた当時の自分を
救ってあげたい気持ちで始めた講座です
だからこそ
難しいことはしない
できることをすればいい
疲れているなら
ごはんを作らなくてもいい
そこに罪悪感を感じる必要もない！
頑張りすぎている女性たちが
笑顔で過ごせることが最優先！
子育ても
ママが笑顔なら子どもたちにも連鎖する♡
まずはママが幸せになってほしい♡
そこから
笑顔と幸せの連鎖が広がりますよ
これからも
必要とされる方へ日本の養生と
薬膳知識を使って
自分を大切にできる方法を
お伝えしたいと思います♡
和薬膳初級講座の次回開催は
5月を予定しています☺︎
詳細は決まり次第
先行案内は公式LINEからご案内いたします
