今年はおうち時間が多くなりましたよね
そんな中
TVをつける機会も増えていた頃・・・
製薬会社の人と坂上忍さんが
中学生から使える生理痛の鎮痛剤のCMをしていました
なんで⁉︎
♡『中学生から使えるんです』
♠「それはいいですね」
って！なんで～⁈
なんで男の人が生理痛のCM？
なんで中学生にいきなり薬？
いろんな意味で衝撃でした…
生理痛＝薬
それでいいんですか？
薬膳の考え方では
生理痛はないことが正常と考えられています
痛みがあるということは
そうなる原因があるということです
生活スタイルや食生活を見直すことなく
薬だけを頼るのはおススメできません・・・
ちょうど2年前
ご自身の不調と娘さんのひどい生理痛を改善したくて
3か月間プライベートレッスンを受講されたＫさん
座学と調理をダブルで学んでいただきました
その後の
娘さんの変化が大きくてとても印象に残っています
娘さんは2か月目から生理痛にみるみる変化が現れて
1年後、偶然お会いした娘さんは
まるで別人で驚きました
以前とは全然違ったからです
当時、高校生だった彼女は表情が明るくて笑顔が印象的でした
肌の色も明るくなって、声大きなって張りがある！
積極的に話しかけてくれる姿が生き生きしていて
こんなに元気になってくれたと嬉しくなりました♬
そして
食べるものだけで、こんなに早く変われるのかと驚きました
若いからこそ、変化も早かったです
食べるものでからだは変わります
今では
『今月は〇〇を食べ過ぎたから痛みがあるのかも』
『甘いものが欲しくてしょうがないけど、どうしようかな』
と、不調の原因を自分で把握できるようになり
何をどれだけ食べたら、その後の自分のからだがどうなるかも
イメージできるようになっていました
はじめて提出していただいた食事の写真は
ほぼ茶色の食卓でしたが
レッスン後からは
赤・緑・黒・黄色が加わるようになっていました
Ｋさんは、とてもまじめな方で
アドバイスはすぐに実践してくださいました
そして
1番難しいこと！そう、続けること！
習慣づけることは時間がかかります
でも
Ｋさんは、3か月のレッスンが終わった後も
続けてくれていました！
からだの変化だけでなく
後にご連絡いただいたときには
娘さんと食事や間食の内容を見直したり
一緒にキッチンに立つことも増えて
コミュニケーションをとることが自然に増えて
嬉しい♡とおっしゃっていました
そして
翌年の受験の時期も
『受験期間中、体調面の不安もなく過ごせました。
ｎａｏさんに教えてもらったレシピや食材、フル稼働です
ありがとうございました！』
こんなメッセージを頂き
胸がいっぱいになりました
生理痛は放っておくと大きな病気に繋がることもありますから
出ている症状に対応するだけでなく
根本的な原因を知って
日々の食事や生活のリズムを改善し
痛みに自分の時間を奪われず
女の子たち、元気に過ごしてほしいと思っています
生理痛でお困りの方や娘さんの生理痛を
なんとかしてあげたいお母さま方に
からだを整えることの大切さを
ぜひ
お伝えしていきたくて
女の子の薬膳講座を作りました
気になる方は
ぜひ受講をご検討頂けたら幸いです
（Kさんに許可を頂き、このエピソードをご紹介させていただきました）
