“思いやりごはん”を おうちの台所から。 和薬膳学び舎あさのはnaoです 今週から 【食材効能薬膳講座】5月クラス STARTしました♡ 始まる前から とっても楽しみにしてくださって 講座が始まってからも ウキウキ、ワクワクされている様子が 伝わってきて 私も嬉…
食べることを大切にするということは 自分を大切にするということ 和薬膳学び舎あさのはnaoです 今日は家族それぞれ 興味のあるイベントや 資格講座の受講など・・・ 子どもたちが大きくなれば 単独行動が増えますが 我が家は 最終的に“食事”で繋がってるっ…
“思いやりごはん”をおうちの台所から。 和薬膳学び舎あさのはnaoです GWに出かけた信楽𓂃 𓂂𓏸 新しい器を購入したので 何を盛り付けようかとワクワク♪ まずは青い器にカレー! 手づくりカレーキット ココナッツのカレー 201g(2~3人前) | カレー | 手…
薬膳は自分を元気にするためのツール 和薬膳学び舎あさのはnaoです 今日は信楽作家市へ行ってきました お天気は快晴! 会場となる『陶芸の森』へ行くには 一本道なので渋滞覚悟…したつもり でも 6:45amに家を出たのに いきなり渋滞はショック 信楽インターを…
自分に素直に生きるための 頑張らない薬膳𓂃 𓈒 𓂂𓏸 和薬膳学び舎あさのはnaoです このお花をご存知ですか? これは『カタクリ』の花です 大阪では見られるところを 私は残念ながら知りません なので 『カタクリの花が咲いているのを見たい♬』 とお願いしたとこ…
自分に素直に生きるための 頑張らない薬膳𓂃 𓈒 𓂂𓏸 和薬膳学び舎あさのはnaoです 大学生になった時から 息子のお弁当を作ることは ほぼ無かったのですが 春から社会人になった息子から珍しく 『友だちと食べるお弁当を作って』 というので… 『じゃ、作ろうかぁ…
セルフケア迷子にさせない薬膳師naoです 今日は【食材効能薬膳講座】 3月クラス最終回でした 全5回の5回目です 内容は『養生基礎調理レッスン』 1月のモニターさまのご希望により決定した ”葛粉の使い方” 献立はこの二品 ・野菜のくずあんかけ ・ごま豆腐 レ…
“和薬膳を通じて伝えたいのは 自分らしい生き方のバランス” 和薬膳学び舎あさのはnaoです 本日は【食材効能薬膳講座】 5回コースの4回目! オンライン調理レッスンでした 受講者様は既に、試験に合格されて 『食材ソムリエ』さんです まずは 食材の知識が…