和薬膳初級講座

全6回　4ヶ月コース（～初級程度）

普段のごはんの中で、自分に合った食材に選び直すことが

できるようになることを目的としています

スーパーで買える食材の効能と使い方をしっかり学べる講座

全6回（4ヶ月）うち1回はオンライン料理レッスン

・薬膳基礎

・季節ごと（春・夏・土用・秋・冬）の食材を効能とどんな時に使い方を学ぶ　

・季節ごとのトラブルと対処法

・学んだことをその日のうちに実践できるのが魅力の講座

・養生に欠かせない料理レッスン（おかゆ・味噌汁と他に胡麻、葛を使った料理を作ります）

・期限付き（2weeks)アーカイブあり　※急な欠席でもご安心いただけます

・テキストはPDF配布

・全6回を3ヶ月で学び1ヶ月のフォロー期間付き（1回2.5時間）

・調理自習はオンラインなので、デモ見学だけでも可

☆お料理が苦手、好きじゃない方々のご受講が多く

　食材の選び方、自分の思い込みが解放されて

　気持ちも作業も楽になったというお声をたくさんいただいています

☆薬膳を学んだけど実践できないというお悩みの方が

　来られることが少なくありません

　そして、そのお悩みを解決されている講座でもあります

次回開催日:2026年5月下旬スタート

木曜日クラス

5/28,　6/11,25,　7/9,23,　8/6 (予備日8/20)

 全6回＋1ヶ月フォロー

【お申込み募集期間】

2026年3月27日〜5月15日

【受講料】¥79,200-/4ヶ月

4ヶ月の中で、薬膳基礎を自分の生活スタイルに合わせて

しっかり実践してしっかり習慣化

【お申込み方法】

開講日程をご確認の上、募集期間内に

お申込みフォームよりお申し込みください

お申込みコード【初級2026年5月】

公式LINEにてお申込みに関するご案内をさせていただきます

（講座に関するお問合せは下記のフォームからも承っております）