“頑張らない薬膳”で
思いやりごはんをおうちの台所から。
『ブレない軸を作る』
和薬膳学び舎あさのはnaoです
夕食を一気に作り終えた頃
息子が帰宅してキッチンへ
社会人となり4か月が過ぎてから
ちょっと言葉選びが
変わってきたように思います
学生の頃は
美味しい？と聞けば
『いつも美味しいから、これが当たり前やし』
とか言ってたのに。。。
最近は特に褒める！私のごはんを‼︎
『これ、めっちゃ美味い！』
『今日の夕飯は100点満点の120点や！』
『体にいいものばっかりや！』
『美味しいね』を共有するのが
大好きだから美味しいと言われれば
私はいつでも嬉しい♪
でも、今回は続きがあったのです
『俺が30になった時、
絶対周りと差が出ると思うわ（健康）』
／
『健康は貯金やからな』
＼
と言って満足気な表情で自分の部屋へ
おぉー！
そう！それそれ！って思いました
健康が貯金とは上手く言うなぁと思います♬
後になって後悔しても
買い戻せないものですから
早くから備えるのが秘訣です
養生は日々の生活に
溶け込んでいるものであってほしい
と思っています
だからこそ
私は家族に献立の説明をしたり
不調が出た時に
一緒に原因をさぐったり
夫にも子どもたちにも常に話してきました
（聞いていなくても、BGMになってても大丈夫）
大学生の娘も
今は自分の不調の原因を
解明できるようになってきて
その時は、自分がどう過ごすのか
何を食べて、何を食べない方がいいのかを
判断できるようになってきました
養生に早すぎるなんてことはありません
みなさんは
《健康の貯金》
いつから始めますか？
⋱✮⋰現在募集中の講座⋱✮⋰
ご質問、お問合せは公式LINEより
お願いいたします
