和薬膳学び舎 あさのは

大阪/北摂を中心に活動。いつもの食材で簡単薬膳料理講座・季節養生講座ご案内。丁寧な暮らしもどきな薬膳師の日常。

気持ち華やぐ“杏仁チャイ”レシピ

『食事を大切にするということは

 自分を大切にするということ』

薬膳師naoです。

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毎日食べるもので健康になれたら幸せ♡

 

『人間は自然から遠ざかるほど

 病気に近づく』

ヒポクラテスの言葉ですよね。

 

私が何か迷った時には

ここに立ち戻るようにしています。

 

最近、娘がちょっと

体調のバランスを崩しているようなので

早めに、その対応したいと思い

“杏仁”を使うことにしました。

 

杏仁を何に使うか迷ったけど

やっぱりドリンクが手っ取り早いので

チャイをアレンジ✨

 

自分で思った以上に美味しくできて♪

ひとり喜んでいるところへ

娘が来たので早速

温かい杏仁チャイを飲んでもらいました。

 

『美味しい!』って*:..。o♬*゚

 

これは我が家の定番になりそうです♡

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紅茶はティーバッグなら2〜3個です♪
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寒い日や

こころを穏やかに過ごしたい時にも

おすすめのドリンクです꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱.*˚‧

 

 

食材を体調に合わせて選べるようになる

『食材効能薬膳講座』3月クラスの募集は

本日18時までとなります。

 

詳細・お申込みは公式LINEまで

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