『食事を大切にするということは
自分を大切にするということ』
薬膳師naoです。
今年の人間ドックの結果が届きました！
AAAAAAAD1AAA…
Aばっかり👍と思ってたら
あれ？
思わず二度見。『D1』ってなに？
これ、治療が必要なやつ！
症状はないけど、年齢的にも更年期が気になるので
婦人科へ行くことにしました。
検査結果を持っていくと
『食生活に問題ないし、細いし
チョコレートもやめてるのに
数値が上がるってことは、体質やわ。』
心の声（細くはないけどね、先生😅）
そう言われたので
『体質だったら、体質改善できますか？』
と聞いてみました。
この時点で、食事で改善する気満々な私。
『これ、体質っていうか遺伝やから
改善は出来ひんし 薬を飲んでもらうしかないなぁ』
心の声（出来ない？ってどういうこと？）
「え？ずっとですか？」
『これ、飲むのやめたらまた上がるから
高血圧の薬と一緒で飲み続けるしかないなぁ』
心の声（ずっと飲み続けるの、イヤやわ…）
「他に出来ることありますか？」
『後は、ちょっと息が上がるくらいの運動かな』
ということでした。
確かに今年は運動が激減してたので
これは運動はするしかないと思いました。
で、何がD1かというと
LDLコレステロールです。
揚げ物もあんまり作らないし食べないし
お酒が多いわけでもなくメタボでもないのに。
お薬を受け取る時に
薬剤師さんにも聞いてみたけど
他が問題ないのにコレだけ高い人って
遺伝なので仕方ないとのこと…。
なるほどね。
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飲みます、お薬。
飲みますけどね、でも探りますよ。
中医学の視点から見れば
何か手立てはあるんじゃない？
って思ってしまうんですよ。
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だって
以前ブログにも書きましたが
『血圧を上げる薬はありません』といわれて
そのまま帰宅した経験があります。
今の私なら、当時の私を助けてあげられる♬
何故そうなってて
改善するために何が必要なのか
生活面の養生法と食養生法を教えてあげられます。
だって何もできないって不安がつのるでしょ？
薬膳を勉強すると
不安を不安のままで
放置しなくて済むんです♡
西洋医学と東洋医学の二本立てってすごい！
柱を2本持っているって心強い。
だから
何か出来ることあると思うのですよね、今回も。
お薬は1ヶ月飲み続けた後もう一度検査をするけど
その間に他に出来ること、探してみます！
1か月後に、また報告しますね。
