セルフケア迷子にさせない薬膳師naoです。
夏だからと言って
我が家では
アイスクリームを常備することは
ないのですが、今年は
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冷凍庫にあったら嬉しい💕って思える
アイスクリームに出会いました！
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苺とミルクのアイスキャンデー(20本入/サイズ3)【軽減税率対象】 | 久保田オンラインショップ
何がすごいって
ミルクといちごのフレッシュな美味しさは
もちろん！
食べ終わった後のスッキリ感です。
アイスクリームって食べ終わった後に
喉の奥がまったりしませんか？
お茶でお口直しが必要って感じで…
でも、このアイスクリームは
食べ終わってた後
ちゃんと体がわかってる！
負担のかかるものが何も入ってない❤︎
ほらね。
原材料を確認して『やっぱりね』って納得。
美味しくて
体にも優しいなら言うことないわ〜。
食べたもので体は作られる。
その積み重ねだからこそ、
自然のものや自然に近い形のものを
選びたいです！
なんでもいいから、たくさん食べたいとか
安いから、いっぱい欲しいとかではなく
美味しいものをちゃんと味わって
幸せな時間を繋げていきたいなぁ。
本当に欲しいものを
選んだり買ったりすることも
私たちの気の流れを良くします♬
高いからとか
贅沢かなとか
理由をつけて買わないこともある？
そんな心のロックは外そう！
だって
きっと、その欲求を埋めるために
妥協した別の何かを買うでしょ？
それを買う回数を減らして
本当に欲しいものを買う！
それが
私たちの気持ちをスムーズに流してくれるから。
アイスクリーム１つで幸せになれる私♪
