これ、私が病院で言われた言葉です。
昨夜、ふと思い出して…
今は改善されたけど
上の子が幼稚園に入ったばかり
下の子が1歳で私は看病のため
連続で寝られるのは最高3時間まで…
まともに夜から朝まで
寝られるようになったのは
それから7年後のことです
当時の血圧は 78-48 フラフラでした。
昔取った杵柄…というか
練習中に水も飲ませてくれない
昭和時代体育会系の部活で
培わされた精神力・気合いで
なんとか動いていました。
でも、そんなの続くわけないです。
病院へ行くと
『低血圧の薬は無いんです。』
え？それだけ？
でも
質問を考えるエネルギーすらない状態です。
なんかそのまま受け入れて帰りました。
我慢するだけ…なんだ。
お医者さんに、そう言われたら誰に頼ればいい？
誰も解決法なんてかんがえてくれないし
アドバイスもくれない。
我慢、するだけ。
でも今の私なら
伝えてあげられることが
いっぱいある！
昨夜、このエピソードを思い出して
東洋医学に解決法あるんじゃないの⁈
パッと思いついて早速調べる！
結果、ありました‼
西洋医学でなんともならない時
やっぱり東洋医学の出番なんだなぁと、納得。
低血圧の原因も人それぞれ違います
当時の私の場合を自分で弁証すると
▷気血両虚
とにかく貧血改善しなければいけない状態
だったということです。
貧血予防ならお薬あるよね。
流れる血の量も足りなければ
それを動かすエネルギーも足りない
睡眠がまともに取れていないから
血虚は進み放題
睡眠が大切だけど眠れる状況では無い
そんな時のフォローの仕方や養生法も
オススメ食材も今の私なら伝えられる！
子育てに一生懸命になりすぎて
出来ないことを自分のせいにしてしまう
そんな頑張り屋さんへ
心を楽にする言葉も
ちゃんと伝えられる
今の私にはこの経験と薬膳の知識があるから。
薬膳を学ぶことで
体を整えるだけでなく
心の整え方も知ることができて
私が子育て中に求めていたものを
手に入れることができました♬
だから
自分の体と食事のことを知ることの大切さを
薬膳という形で伝えていきたいです。
みんな元気で笑っていて欲しいから。
