和薬膳学び舎 あさのは

大阪/北摂を中心に活動。いつもの食材で簡単薬膳料理講座・季節養生講座ご案内。丁寧な暮らしもどきな薬膳師の日常。

2021-05-18から1日間の記事一覧

『気が乱れる』瞬間の話

私たちの身体を構成している 気・血・津液のうちの『気』のお話 『気』は常に流れているのが正常 それこそ いつも気分良く流れていて欲しいのですが 緊張したり、ストレスを感じると 途端に止まったり固まったり 胃のあたりで固まると食欲がなくなるし 手が…