和薬膳学び舎 あさのは

大阪/北摂を中心に活動。いつもの食材で簡単薬膳料理講座・季節養生講座ご案内。丁寧な暮らしもどきな薬膳師の日常。

2020-10-29から1日間の記事一覧

思いやりごはんは誰のため⁉︎

これは お友だちのために作ったお弁当 ・里芋と蓮の実の黒米ごはん ・鮭の塩麹漬のグリル ・豚肉とこんにゃくのきんぴら ・山盛りきのこ黒酢炒め ・きのこの佃煮陳皮入り ・ブロッコリーのガーリックマリネ ・かぶの葉と桜海老の炒め煮 ・かぶの浅漬け ・り…