和薬膳学び舎 あさのは

大阪・北摂を中心に、日本のおうちごはんと薬膳のいいとこどり『和薬膳』講座を主宰。五感で学ぶ子ども料理教室の講師として、大阪・神戸・京都で活動中。

2020-10-23から1日間の記事一覧

ストレス解消は、何を優先⁉︎

今のご時世 ストレスない人なんて いないんじゃないかな? 子どもから大人まで… 解消法って 皆さんは持ってますか? スポーツで汗をかく 映画を見て観に行く ごはん食べまくる スイーツ食べまくる 友人を誘って飲みに行く ひたすら寝る 何かしら 自分の解消…