和薬膳学び舎 あさのは

大阪/北摂を中心に活動。いつもの食材で簡単薬膳料理講座・季節養生講座ご案内。丁寧な暮らしもどきな薬膳師の日常。

2020-08-30から1日間の記事一覧

ホットヨガをやってはいけない人!

先月7月15日の 関西テレビ報道ランナーで 放送されたニュースについて 自分の経験と共に書いてみます ------------------------------------------------- 『ホットヨガで体調不良に』 〜解約巡るトラブルも多発〜 ホットヨガ経験者2割が体調不良にー ・体…